Fitivity ti fa migliorare. Sembra che tu sia qui per migliorare nella boxe.
Questo programma ti insegna a fare boxe senza attrezzatura, solo shadowboxing!
Lo shadowboxing è una metodologia di allenamento che richiede di visualizzare un avversario mentre tiri pugni contro l'aria. Questo tipo di allenamento non richiede di usare guantoni, un sacco pesante, un sacco da velocità o qualsiasi altro tipo di attrezzatura: tutto ciò di cui hai bisogno è un po' di spazio e una buona immaginazione! Idealmente, se hai accesso a un grande specchio, puoi usarlo per valutare la tua forma e i tuoi movimenti.
Questo programma si concentra su tutte le principali tecniche offensive per pugni e combinazioni. Il programma pone l'accento sugli esercizi di gioco di gambe, così come sui pugni in movimento. Inoltre, l'app utilizza esercizi aggiuntivi che ti aiuteranno a entrare in forma per la boxe, sviluppando tutti i principali gruppi muscolari utilizzati nella boxe.
Questo è l'unico programma di boxe che utilizza esercizi senza attrezzatura in modo da poter sviluppare abilità di boxe offensive professionali!
Altri vantaggi di questo programma di allenamento
Visualizzazione: questa app richiede di visualizzare un avversario per ottenere ripetizioni più realistiche rispetto ai guantoni o al colpire un sacco. Ottieni più ripetizioni contro un avversario di quante la tua mente e il tuo corpo possono gestire!
Velocità delle mani: un ottimo modo per migliorare la velocità delle mani. Come principiante, è fondamentale andare piano e concentrarsi sull'esecuzione corretta delle tecniche di pugno. Dopo aver appreso la tecnica, concentrati sulla velocità e l'esplosività dei tuoi pugni. Col tempo, questo renderà le tue spalle e le tue braccia più agili e flessibili. Noterai che il programma include anche shadow boxing con pesi per accelerare ulteriormente questo processo!
Equilibrio e coordinazione: concentrarti costantemente su esercizi tecnici che stimolano ogni muscolo del tuo corpo ti aiuterà a migliorare equilibrio e coordinazione.
Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento altamente coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per spingerti attraverso gli allenamenti.
• Guida audio dal tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati progettati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento ti vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.
• Trasmetti in streaming gli allenamenti online o esegui gli allenamenti offline.
Informativa sulla privacy e termini di utilizzo: https://www.loyal.app/privacy-policy
Correzioni di bug minori e miglioramenti delle prestazioni
8.2.1
- correzione crash all'avvio
8.2 .0
- aggiornamento della libreria di fatturazione
8.0.2
- rimuovi le opzioni spotify e pandora dal selettore musicale
8.0.0 - 8.0.1
- risorse di qualità inferiore per correggere arresti anomali su dispositivi meno recenti
- nuova esperienza di onboarding
- esperienza della schermata iniziale semplificata. Guarda quali altri contenuti abbiamo da offrire.
- risolti problemi di accesso ai contenuti su dispositivi Android Pie
- correzioni di bug minori
8.0.2
- rimuovi le opzioni spotify e pandora dal selettore di musica
8.0.0 - 8.0.1
- risorse di qualità inferiore per correggere i crash sui dispositivi più vecchi
- nuova esperienza di onboarding
- esperienza semplificata della schermata iniziale. Guarda quali altri contenuti abbiamo da offrire.
- risolti i problemi di accesso ai contenuti su dispositivi Android Pie
- correzioni di bug minori
8.0.1
- risorse di qualità inferiore per correggere i crash sui dispositivi più vecchi
8.0
- nuova esperienza di onboarding
- esperienza semplificata della schermata iniziale. Guarda quali altri contenuti abbiamo da offrire.
- problemi risolti relativi all'accesso ai contenuti su dispositivi Android Pie
- correzioni di bug minori
7.1
- Scopri altre tecniche relative ai tuoi programmi selezionati nella libreria aggiornata!
- Corretto il crash quando si tornava all'app dallo sfondo nel mezzo di un allenamento
- varie correzioni di bug e modifiche estetiche.
7.0
- Scopri più allenamenti e programmi di allenamento di Fitivity da un'unica app!
- Commutatore audio commutato per utilizzare il livello del volume della musica invece del volume di notifica
7.0
- Scopri più allenamenti e programmi di allenamento di Fitivity da un'unica app!
- Commutatore audio commutato per utilizzare il livello del volume della musica invece del volume di notifica
6.2.1
- Correggere crash su onboarding
6.2
- abilitare l'avvio a partire da metà di un allenamento
- imposta il ducking audio per quando la musica viene riprodotta in sottofondo
- correzioni di bug per la gestione dell'account
6.0 - 6.1.1
- correzioni di bug
- ripulire parte del flusso di allenamento
- Impara diverse tecniche dalla vasta libreria di contenuti di allenamento di Fitivity
- principali correzioni alla funzionalità di download dell'allenamento
6.1.1
- correzioni di bug
6.0 - 6.1
- ripulire parte del flusso di allenamento
- Impara diverse tecniche dalla vasta libreria di contenuti di allenamento di Fitivity
- principali correzioni alla funzionalità di download dell'allenamento
- correzioni di bug
6.1
- ripulire parte del flusso di allenamento
6.0
- Impara diverse tecniche dalla vasta libreria di contenuti di allenamento di Fitivity
- principali correzioni alla funzionalità di download dell'allenamento
- correzioni di bug
6.0
- Impara diverse tecniche dalla vasta libreria di contenuti di allenamento di Fitivity
- principali correzioni alla funzionalità di download dell'allenamento
- correzioni di bug
5.5
- Scarica i dati di allenamento per l'utilizzo offline
- Correzioni di bug importanti
5.0 - 5.4
- Tieni traccia dei tuoi progressi in ogni allenamento
- nuova visualizzazione pre-allenamento che mostra le istruzioni video di Fitivity
- Scegli tra più programmi di allenamento per soddisfare le tue esigenze di allenamento
- esperienza di onboarding semplificata
- nuove autorizzazioni necessarie per una migliore esperienza nella gestione dei dati
- Esperienza di esercizio audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti
- Major crash fixes
5.4
- Resi gratuiti per 7 giorni!
- Tieni traccia dei tuoi progressi in ogni allenamento
5.0 - 5.3
- nuova visualizzazione pre-allenamento che mostra le istruzioni video di Fitivity
- Scegli tra più programmi di allenamento per soddisfare le tue esigenze di allenamento
- esperienza di onboarding semplificata
- nuove autorizzazioni necessarie per una migliore esperienza nella gestione dei dati
- Esperienza di esercizio audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti
- Major crash fixes
5.3 - Vista pre-allenamento aggiornata che mostra le istruzioni video di Fitivity 5.0 - 5.2 - Scegli tra più programmi di allenamento per soddisfare le tue esigenze di allenamento - Aggiunte nuove opzioni di abbonamento - ha rinnovato l'esperienza di onboarding - nuove autorizzazioni necessarie per una migliore esperienza nella gestione dei dati - Esperienza di esercizio audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti - Major crash fixes
Inserisci o incolla il tuo r5.2.1 - correzioni di bug 5.2 - Scegli tra più programmi di allenamento per soddisfare le tue esigenze di allenamento 5.0 - 5.1 - Aggiunte nuove opzioni di abbonamento - ha rinnovato l'esperienza di onboarding - nuove autorizzazioni necessarie per una migliore esperienza nella gestione dei dati - Esperienza di esercizio audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti - Major crash fixes note di elease per en-US qui
5.2 - Scegli tra più programmi di allenamento per soddisfare le tue esigenze di allenamento 5.0 - 5.1 - Aggiunte nuove opzioni di abbonamento - ha rinnovato l'esperienza di onboarding - nuove autorizzazioni necessarie per una migliore esperienza nella gestione dei dati - Esperienza di esercizio audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti - Major crash fixes
5.1 - Aggiunte nuove opzioni di abbonamento - ha rinnovato l'esperienza di onboarding - nuove autorizzazioni necessarie per una migliore esperienza nella gestione dei dati 5.0 -Esperienza di allenamento audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti -Migliori correzioni di crash
5.0 -Esperienza di allenamento audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti 5.0.1 Major crash fixes
5.0.0 -Esperienza di allenamento audio coinvolgente che combina mix di DJ e motivatori per allenarti a spingerti attraverso i tuoi allenamenti.
4.0 - Completa revisione UX! - Seleziona un allenatore per guidare l'utente attraverso l'allenamento con segnali audio! - Esaminare le tecniche per ogni app - Iscriviti per sbloccare tutte le app che Fitivity ha da offrire! 4.0.1 - 4.0.8 - Correzioni per il flusso di sottoscrizione - I miglioramenti dell'interfaccia utente - correzione di errori
3.5.1 aggiornamenti - correzioni di bug 3.4.0-3.4.3 - Risolve l'account utente e la gestione della sottoscrizione - piccole modifiche al layout - correzione di bug per arresto anomalo durante il tentativo di acquistare abbonamenti - schermata iniziale aggiornata - correzioni di bug
cat S61
